Выходящие из почек камни причиняют очень сильные боли, поэтому, если вы не хотите пережить эти ощущения, то следует проводить профилактику и своевременное лечение. Среди причин образования камней в почках называют наследственные факторы, постоянное обезвоживание, частые инфекции мочеполовой системы и сидячий образ жизни.

Камни в почках образуются из кристаллов солей, которые находятся в моче (более 80 процентов камней образуются из солей кальция). Если камень довольно большой, то ему трудно пройти по мочеточнику, но маленькие камешки можно попробовать «выгнать» из почек. Для этого следует пить каждый день не меньше трех литров воды (нужно добиться того, чтобы у мочи не было цвета).

Образование камней в почках

Когда возникает почечная колика, то заварите себе чай из одуванчика (две чайных ложки нужно залить чашкой кипятка и настоять 15 минут), он является сильным мочегонным, повышает кровоток через почки и образование мочи, что способствует выходу камня. Также мочегонным действием обладают кукурузные рыльца и пырей ползучий.

Благотворно влияет ходьба, поэтому при терпимой боли стоит сходить прогуляться, так как из-за двигательной активности камни могут выйти быстрее. Известна эффективность плодов пальмы сереноа, они оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы мочеточников, поэтому камням будет выйти проще.

Чтобы предотвратить образование почечных камней следует постоянно много пить. Ваша ежедневная норма – не менее восьми чашек воды. Не забывайте, что увеличение питья уменьшает концентрацию солей, поэтому камни не смогут образоваться. Уменьшению содержания солей кальция способствует диета с ограничением соли – вам следует максимально сократить употребление полуфабрикатов и консервированных продуктов. Кроме того, нужно увеличить прием продуктов, богатых магнием (морепродуктов, овощей и проросших зерен пшеницы) и калием.

Также отмечено положительное влияние соков. Особенно эффективен клюквенный сок, исследования показали, что он способен снизить уровень кальция в моче в два раза. Также можно пить сок из апельсина или лимона, так как в них содержится лимонная кислота, а она предотвращает образование кальциевых камней.

Комментирование закрыто.

Свежие комментарии

    Архивы

    Яндекс.Метрика